Как недостаток клетчатки влияет на здоровье: мнение врача
2025-03-24
SB.BY
Клетчатка - важнейший компонент здорового питания, обеспечивающий нормальное функционирование организма. Недостаток клетчатки может привести к проблемам с пищеварением, повышению уровня холестерина и даже развитию хронических заболеваний. Российский врач-микрохирург подчеркивает значимость потребления достаточного количества клетчатки для поддержания здоровья и предотвращения заболеваний, включая ожирение и сахарный диабет. Регулярное потребление клетчатки способствует улучшению работы кишечника и общему самочувствию.
