Советы для дачников: как сохранить здоровье на грядках
2025-03-26
Белновости
Работая на огороде, важно рассчитывать свои силы и делать регулярные перерывы, чтобы избежать переутомления. Заведующая Центром общественного здоровья и медпрофилактики Химкинской больницы Ольга Чиркова рекомендует начинать работу на огороде с разминки, а также менять деятельность, чтобы избежать однообразия. Это поможет предотвратить усталость и сохранить здоровье. Регулярные перерывы и сбалансированный подход к работе на огороде являются ключом к сохранению здоровья и предотвращению заболеваний. Это особенно важно для дачников, которые проводят много времени на свежем воздухе и занимаются физическим трудом.
