Kalbinizi sağlıklı tutmak için yapmanız gereken 5 yaşam tarzı değişikliği

Kalp hastalıkları, dünya genelinde ölüm nedenlerinin başında geliyor. Ancak, genetik faktörlerin yanı sıra, yaşam tarzı seçimlerimiz de kalp sağlığını doğrudan etkiliyor. Uzmanlar, doğru bir yaşam tar ...Daha fazla oku