Сидячий образ жизни: главный враг здорового сердца
2025-03-09
Рамблер/доктор
Малоподвижный образ жизни может привести к развитию сердечной недостаточности и других сердечно-сосудистых заболеваний. Сидячая работа и отсутствие физической активности могут нанести вред здоровью сердца. Регулярные занятия спортом и активный образ жизни могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Тиффани Мари Хендрикс, доктор медицины, рекомендует вести активный образ жизни для поддержания здоровья сердца. Регулярная физическая активность, здоровое питание и отказ от вредных привычек могут стать ключом к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
