Кофе - спаситель от вреда сидячего образа жизни: мнение врача Болибока
Длительный сидячий образ жизни может нанести вред офисным сотрудникам, но, по мнению врача аллерголога-иммунолога Владимира Болибока, кофе может помочь снизить этот вред. Регулярное потребление кофе может иметь положительное влияние на здоровье, особенно для тех, кто проводит много времени за столом. Болибок подчеркивает, что умеренное потребление кофе может быть полезным для снятия негативных последствий сидячего образа жизни, включая снижение риска развития хронических заболеваний, таких как ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, кофе может помочь улучшить настроение и повысить концентрацию внимания, что особенно важно для офисных работников. Однако важно помнить, что чрезмерное потребление кофе может иметь негативные последствия, поэтому важно соблюдать умеренность.
