Фигурист Траньков: секреты катания на коньках для любого возраста
2024-12-12
Gazeta.ru
Катание на коньках - это отличный способ улучшить здоровье и физическую форму, поднять настроение и повысить уверенность в себе. Согласно тренеру по фигурному катанию, научиться кататься на коньках можно в любом возрасте, и это доступно каждому. Регулярные занятия фигурным катанием помогут улучшить координацию движений, развить гибкость и мощность мышц. Кроме того, катание на коньках - это отличный способ снять стресс и повысить настроение. Попробуйте и вы!
