FridayOL

Самый вредный сок для здоровья: чем грозит избыток сахара и калорий

Sports

Соки часто позиционируются как полезный напиток, богатый витаминами и микроэлементами. Однако, не все соки, представленные на полках магазинов, действительно приносят пользу организму. Некоторые из них содержат избыточное количество сахара и калорий, что может нанести вред здоровью. Пер konkrét, такого рода соки могут привести к набору веса, развитию диабета и других серьезных проблем со здоровьем. Поэтому важно внимательно изучать состав и калорийность соков перед их употреблением.