Зеленый чай: как он улучшает здоровье и защищает от воспалений
2025-02-04
Gazeta.ru
Диетолог Полина Журавлева подчеркивает, что зеленый чай является одним из самых полезных напитков для здоровья. Он не только улучшает обмен веществ, но и содержит катехины, которые эффективно борются с воспалениями и защищают клетки. При условии, что это свежезаваренный чай, его польза для здоровья возрастает. Регулярное потребление зеленого чая может стать отличным moyen для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний, таких как ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Зеленый чай - этоnatural антиоксидант, который необходим для modern человека.
