Powoli zmieniaj swoje nawyki żywieniowe i wprowadzaj aktywność fizyczną do codziennego życia

NFZ przypomniał, że na zdrowy styl życia składają się: aktywność fizyczna, zdrowe żywienie, odpoczynek i sen, regularne badania profilaktyczne i unikanie używek. "Powoli zmieniaj swoje nawyki żywieniowe i wprowadzaj aktywność fizyczną do ... Czytaj więcej