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당뇨병 합병증 예방, 'CGM'과 교육이 해답이다! 실명·심장병 위험으로부터 보호하는 방법

한겨레

췌장의 고통, 혈당 롤러코스터의 위험

췌장이 손상되면 우리 몸은 극심한 혼란에 빠집니다. 혈당, 즉 체내 포도당 농도가 예측 불가능하게 변동하며 마치 롤러코스터를 타는 듯한 고통스러운 상황이 초래됩니다. 특히 중증 당뇨병 환자에게 혈당 관리는 단순한 건강 관리 차원을 넘어 생존과 직결되는 문제입니다.

고혈당의 파괴적인 영향: 실명, 발 절단, 심장병

지속적인 고혈당 상태는 신경과 혈관을 서서히 파괴하여 심각한 합병증을 유발합니다. 대표적인 예가 바로 실명입니다. 망막 혈관 손상으로 시력을 잃을 수 있으며, 말초 혈액 순환 장애로 인해 발 절단과 같은 비극적인 상황에 놓일 수도 있습니다. 뿐만 아니라, 심혈관 질환의 위험을 크게 높여 심장마비나 뇌졸중의 가능성까지 증가시킵니다.

저혈당의 위협: 발작, 혼수, 심지어 사망

반대로, 갑작스럽게 혈당이 떨어지는 저혈당 또한 매우 위험합니다. 저혈당은 발작, 혼수를 유발할 수 있으며, 심한 경우 수면 중에도 사망에 이를 수 있습니다. 따라서 혈당 수치의 급격한 변화를 예방하는 것이 중요합니다.

CGM, 실시간 혈당 모니터링으로 안전하게!

이러한 위험으로부터 보호하기 위한 효과적인 방법으로 연속혈당측정기 (CGM)의 활용을 적극적으로 고려해야 합니다. CGM은 피부에 부착하여 실시간으로 혈당 변화를 모니터링하고, 스마트폰 앱 등을 통해 정보를 제공합니다. 이를 통해 환자는 자신의 혈당 패턴을 정확하게 파악하고, 식단 조절, 운동, 약물 투여 등을 통해 혈당을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 특히, 저혈당이나 고혈당 발생 가능성을 미리 예측하고 대처할 수 있어 합병증 예방에 큰 도움이 됩니다.

당뇨병 환자를 위한 맞춤형 교육의 중요성

CGM 활용과 더불어 당뇨병 교육 또한 필수적입니다. 전문 의료진으로부터 혈당 관리 방법, 식단 관리, 운동 요법, 약물 복용법 등에 대한 교육을 받는 것은 환자의 자가 관리 능력을 향상시키고, 합병증 예방에 큰 영향을 미칩니다. 환자 스스로 질병을 이해하고 적극적으로 관리하는 자세가 건강한 삶을 유지하는 데 중요합니다.

건강한 삶을 위한 투자

중증 당뇨병 환자의 건강한 삶을 위해서는 CGM 지원 확대와 체계적인 교육 제공이 시급합니다. 이는 단순한 의료비 지출이 아닌, 삶의 질을 향상시키고 사회적 비용을 절감하는 현명한 투자입니다.