연말연시 직장인 '번아웃'만큼 위험한 '토스트아웃' 주의보, 전문적인 임직원 건강관리 서비스 각광-건강

연말연시 직장인 '번아웃'만큼 위험한 '토스트아웃' 주의보, 전문적인 임직원 건강관리 서비스 각광

2024-12-26

건강

최근 MZ세대 직장인들 사이에서 정신적 스트레스와 관련된 새로운 용어로 '토스트아웃 (Toast-out)'이 등장하며 하나의 사회적 현상으로 주목받고 있다. 이는 일종의 번아웃 (Burnout) 전조 증상으로 무기력하고 의욕은 없지만, 주어진 업무는 충실히 수행하며 현재의 삶은 그럭저럭 유지하는 상태를 의미한다. 즉, 겉으로는 티가 나지 않지만 내면에서는 ...더 읽기