분당차병원 정신건강의학과, 마음챙김 인지 치료 확대! 불안·우울증 환자 맞춤 치료 솔루션 제시
마음의 평화를 찾아서: 분당차병원, 마음챙김 인지 치료 확대 시행
분당차병원 정신건강의학과가 공황장애 환자를 넘어 불안장애 및 우울장애 환자들에게까지 마음챙김 기반 인지 치료(MBCT)를 확대 시행하며, 정신 건강 문제로 어려움을 겪는 환자들에게 희망을 선사하고 있습니다. 2023년 한 해 동안 무려 104만 명의 우울장애 환자와 89만 명의 불안장애 환자가 병원을 찾아 진료를 받았다는 통계는, 현대 사회에서 정신 건강의 중요성이 날로 커지고 있음을 보여줍니다.
마음챙김 인지 치료(MBCT)란 무엇일까요?
MBCT는 명상과 인지 행동 치료를 결합한 혁신적인 치료법입니다. 현재의 순간에 주의를 기울이고, 자신의 생각과 감정을 객관적으로 바라보도록 훈련하여 부정적인 감정에 휩쓸리지 않고 건강하게 대처할 수 있도록 돕습니다. 특히 불안과 우울증 환자들은 미래에 대한 걱정이나 과거의 후회에 갇혀 현재를 제대로 살아가기 어려운데, MBCT는 이러한 환자들이 현재에 집중하고 긍정적인 마음 상태를 유지하도록 지원합니다.
왜 분당차병원의 MBCT인가?
분당차병원 정신건강의학과는 풍부한 경험과 전문성을 갖춘 의료진을 통해 환자 개개인의 상황에 맞는 맞춤형 MBCT 프로그램을 제공합니다. 단순히 치료 기법을 적용하는 것을 넘어, 환자의 심리적 어려움을 깊이 이해하고 공감하며, 치료 과정 전반에 걸쳐 지속적인 지지와 격려를 제공합니다. 또한, 분당차병원은 최첨단 의료 시설과 시스템을 갖추고 있어 환자들이 편안하고 안전하게 치료에 집중할 수 있는 환경을 제공합니다.
현대 사회, 정신 건강 관리가 왜 중요할까요?
급변하는 사회 환경과 경쟁적인 분위기 속에서 많은 사람들이 불안, 스트레스, 우울감 등 다양한 정신 건강 문제를 겪고 있습니다. 이러한 문제들은 개인의 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라, 사회 전체에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 정신 건강 관리는 더 이상 선택 사항이 아닌 필수적인 요소가 되었습니다.
분당차병원과 함께 마음의 건강을 되찾으세요!
분당차병원 정신건강의학과는 환자들의 마음의 건강을 되찾고 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있다면, 주저하지 말고 분당차병원을 찾아 상담받으세요. 당신의 마음의 평화를 응원합니다.
