건강기능식품, 약과 함께 먹으면 위험?… 만성질환자 70% '함께 복용' 충격
2025-07-11
헬스조선
건강기능식품, 무조건 좋을까요? 약과 함께 먹으면 위험할 수 있습니다!
매일 아침 건강기능식품을 챙겨 먹는 사람들이 늘어나면서 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 하지만 전문의약품을 복용하고 있는 환자들은 건강기능식품 섭취에 대한 정보가 부족한 경우가 많습니다. 특히 만성질환을 앓고 있는 환자들의 경우, 약물과 건강기능식품의 상호작용으로 인해 예상치 못한 부작용이 발생할 수 있습니다.
충격적인 조사 결과: 만성질환자 70%가 약과 함께 건강기능식품 복용
최근 참약사의 R&D연구센터에서 만성질환자 146명을 대상으로 '건기식 섭취 실태 조사'를 실시한 결과, 무려 70%의 환자들이 전문의약품을 복용하면서도 건강기능식품을 함께 섭취하고 있는 것으로 나타났습니다. 이는 약물과의 상호작용으로 인한 위험을 간과하고 있는 상황을 보여줍니다.
왜 약과 건강기능식품을 함께 복용하면 위험할까요?
- 약효 감소: 일부 건강기능식품은 약물의 흡수를 방해하여 약효를 감소시킬 수 있습니다.
- 부작용 증가: 건강기능식품의 특정 성분은 약물과 상호작용하여 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, 혈액 희석제를 복용하는 환자가 비타민 E를 과다 섭취할 경우 출혈 위험이 높아질 수 있습니다.
- 치료 효과 저해: 건강기능식품이 약물의 치료 효과를 방해하여 질병의 악화를 초래할 수 있습니다.
만성질환자라면 반드시 확인해야 할 사항
만성질환을 앓고 있는 환자들은 건강기능식품을 섭취하기 전에 반드시 의사 또는 약사와 상담해야 합니다. 현재 복용하고 있는 약물의 종류와 용량을 정확하게 알려주고, 건강기능식품 섭취의 안전성을 확인해야 합니다. 특히 다음과 같은 건강기능식품은 주의해야 합니다.
- 혈액 응고 방지제와 함께 복용 시: 비타민 E, 은행잎 추출물, 오메가-3 지방산 등
- 항응고제와 함께 복용 시: 마늘, 생강 등
- 항혈소판제와 함께 복용 시: 진피추출물 등
- 항진균제와 함께 복용 시: 뇨변충 등
건강기능식품, 현명하게 선택하고 안전하게 섭취하세요!
건강기능식품은 건강을 유지하고 증진하는 데 도움이 될 수 있지만, 무분별하게 섭취할 경우 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 약을 복용하고 있는 환자들은 반드시 전문가와 상담하여 안전하게 건강기능식품을 섭취하시기 바랍니다.
