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台所にいる時間が長いほど健康的な食生活！高齢者の研究からわかった関係

台所で過ごす時間が長いほど、健康的な食生活を送ることができることがわかった。高齢の日本人女性を対象にした研究では、台所での時間と健康的な食生活の関連性が見られた。フレイルの場合には、この関連性がより強くなる。高崎健康福祉大学とお茶の水女子大学の研究チームが行った横断研究による結果だ。食生活の改善やフレイルの予防に役立つ_hint_。 ...もっと読む