健康長寿を実現する3つの秘訣！70歳で運動を始めた元ウォール街の投資マネージャー
2025-03-15Business Insider Japan
オーウェンはウォール街の投資マネージャーとして35年のキャリアを築き、業界の改善に関するベストセラーを執筆し、全米300カ所をまわる出版ツアーを10年間行った。しかし、70歳で運動を始めてから、健康長寿の秘訣を発見した。健康的なライフスタイル、正しい食事、適切な運動が重要であることを学んだ。健康長寿を実現するための3つのヒントとは何か。 ...もっと読む
