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人間関係が良くなれば、腸も健康になる!? おなかの不調に効く「腸 ...

運転時は「事故を起こさないようにしよう」と、過度な緊張状態になります。そうなると、交感神経が副交感神経より優位になります。 交感神経が優位な状態が長く続くと、腸の血液の流れが悪くなったり、腸の神経が過敏になったりして、腸の動きのリズムが崩れてしまい、おなかが痛くなったり、急にトイレに行きたくなったりしてしまいます。（本書12pより） ...もっと読む