スマホで簡単！健康管理が変わるPHRとは？データ可視化で賢く予防を！
2025-05-29
クロワッサン オンライン
スマホで始める、新しい健康管理！PHR（パーソナル・ヘルス・レコード）とは？ 近年、健康意識の高まりとともに、「PHR（パーソナル・ヘルス・レコード）」という言葉を耳にする機会が増えていませんか？ これは、個人の健康に関する様々な情報を記録・管理し、より良い健康状態を維持・向上させるための考え方です。まるで個人の健康カルテを持つようなもので、従来の健康管理とは一味違います。 なぜPHRが重要なのか？ 現代社会では、運動、食事、睡眠、体調など、健康に関わる情報は日々膨大に発生します。しかし、こ ...もっと読む
