【衝撃】口内の健康が全身の病気と繋がっている！？歯周病が引き起こす恐ろしい影響と対策
2025-04-09
クロワッサン オンライン
口内の健康は全身の健康への入り口！
「まさか、歯周病が全身の病気に関係があるなんて…」そう思われた方もいるかもしれません。しかし、近年、口内の健康状態が全身の健康に大きく影響していることが科学的に証明されつつあります。特に、歯周病は単なる歯の病気ではなく、様々な全身疾患のリスクを高める可能性があるのです。
歯周病の恐ろしいメカニズム
歯周病は、歯周病菌によって歯ぐきが炎症を起こし、歯を支える骨（歯槽骨）が溶かされていく病気です。進行すると、歯がグラグラと揺れて最終的には抜け落ちてしまいます。しかし、歯周病の危険性はそれだけではありません。
歯周病菌が産生する毒素や、炎症によって放出される炎症性サイトカインが、全身を巡り、様々な臓器に悪影響を及ぼすのです。具体的には、以下の様なリスクが高まることがわかっています。
- 心血管疾患： 歯周病菌が血管を傷つけ、動脈硬化を促進する可能性があります。
- 糖尿病： 歯周病が血糖コントロールを悪化させ、糖尿病の合併症を悪化させる可能性があります。
- 骨粗鬆症： 炎症性サイトカインが骨の形成を阻害し、骨密度を低下させる可能性があります。
- 脳卒中： 歯周病菌が脳に到達し、血管を詰まらせる可能性があります。
- 認知症： 歯周病菌が脳に炎症を引き起こし、認知機能の低下を促進する可能性があります。
特に注意が必要なのは50歳以降の女性
女性ホルモンの影響を受けやすく、歯周病になりやすい時期があります。特に50歳以降は、更年期によるホルモンバランスの変化や骨密度の低下により、歯周病のリスクがさらに高まります。女性は、男性よりも骨粗鬆症になりやすい傾向があるため、歯周病による骨への影響も深刻になる可能性があります。
今すぐできる！歯周病対策
歯周病は、日々の正しいケアで予防・進行を遅らせることができます。以下の点に注意して、口内環境を整えましょう。
- 丁寧な歯磨き： 歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやデンタルフロスも使用して、歯と歯の間や歯周ポケットの汚れをしっかり落としましょう。
- 定期的な歯科検診： 歯科医院で定期的に検診を受け、歯石除去やクリーニングを行いましょう。
- バランスの取れた食事： 栄養バランスの偏った食事は、歯周病を悪化させる可能性があります。
- 禁煙： 喫煙は歯周病を悪化させる大きな要因です。
- ストレス解消： ストレスは免疫力を低下させ、歯周病を悪化させる可能性があります。
まとめ
口内の健康は、全身の健康に深く関わっています。歯周病を放置すると、様々な全身疾患のリスクが高まるだけでなく、生活の質を著しく低下させる可能性があります。今日からできる歯周病対策を実践し、健康な毎日を送りましょう。
