Olahraga Aman untuk Penderita Osteoarthritis: Bantu Redakan Nyeri Sendi dengan Aktivitas yang Tepat

2025-03-20Liputan6
Olahraga Aman untuk Penderita Osteoarthritis: Bantu Redakan Nyeri Sendi dengan Aktivitas yang Tepat

Penderita osteoarthritis tidak perlu khawatir untuk berolahraga, karena beberapa jenis olahraga dapat membantu meredakan nyeri sendi. Mulai dari jalan kaki, bersepeda, hingga pijat, ada beberapa aktivitas yang aman dan efektif untuk dilakukan. Dengan ...Baca lebih lanjut

Rekomendasi