FridayOL

Cegah Penuaan dengan Kombinasi Omega-3, Vitamin D, dan Olahraga Rutin

Mengonsumsi suplemen omega-3 dan vitamin D secara teratur serta berolahraga dapat memperlambat proses penuaan biologis. Kombinasi ketiga faktor tersebut dapat memperlambat penuaan hingga hampir empat bulan. Manfaat antiinflamasi dari omega-3 dan vita ...Baca lebih lanjut