FridayOL

Waktu Olahraga yang Tepat saat Puasa: Mitos atau Fakta?

Apakah benar bahwa berolahraga saat puasa dapat menyebabkan kelelahan dan dehidrasi? Tonton video ini untuk mengetahui jawabannya. Olahraga saat puasa bisa dilakukan dengan aman jika Anda memilih waktu yang tepat. Dengan memahami tips dan trik olahra ...Baca lebih lanjut