FREE HEALTHY

Banyak yang Salah Kaprah, Aktivitas Fisik di Rumah Tidak Sama dengan Olahraga

Bagi mereka yang malas berolahraga, terkadang melakukan aktivitas fisik di rumah saja dianggap sudah cukup untuk membuat tubuh bergerak dan berkeringat. Padahal melakukan aktivitas fisik di rumah seperti menyapu, mengepel, mencuci, dan beberes rumah ...Baca lebih lanjut