FridayOL

FridayOL

id-ID

Ini Durasi Olahraga yang Tepat Bagi Tubuh Anda

2024-11-14

olahraga

Ini Durasi Olahraga yang Tepat Bagi Tubuh Anda

Idealnya porsi olahraga disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing individu Namun manfaat olahraga akan lebih baik bila dilakukan selama 30 menit sebanyak lima kali dalam seminggu ...Baca lebih lanjut

Rekomendasi