אבל וריפוי: טקסי אבל אפריקאיים עוזרים לישראלים להתמודד עם הטראומה והעתיד הבלתי ידוע
מאז ה-7 באוקטובר, ישראל מתמודדת עם טראומה לאומית. לצד האבל על הנפגעים, רבים חשים אובדן עתיד – של המדינה, של הילדים, של החיים כפי שהכירו אותם. מתוך הצורך הזה, צמחה יוזמה ייחודית: טקסי אבל אפריקאיים, המונחים על ידי אסנת לב ארי ושותפיה, מספקים מרחב בטוח להבעת כאב, ריפוי קהילתי ותחושת תקווה.
מהם טקסי אבל אפריקאיים?
טקסי אבל אפריקאיים, המשתנים בהתאם לתרבות ולמסורת, כוללים לרוב שילוב של מוזיקה, ריקוד, שירה, סיפורים ושיתוף רגשות. הטקסים נועדו לאפשר לאבלים להביע את הכאב שלהם, להתחבר לקהילה ולמצוא נחמה במסורת. בישראל, הטקסים מותאמים לצרכים הייחודיים של הקהילה הישראלית, תוך שמירה על העקרונות הבסיסיים של הכרה בכאב וקידום ריפוי.
"כלי לתחזוקה של בריאות נפשית וקהילתית"
"זה כלי לתחזוקה של בריאות נפשית וקהילתית, שנותן מקום לכאב ולשחרור", מסבירה אסנת לב ארי. "הטקסים האלה מאפשרים לנו להתמודד עם האובדן בצורה קולקטיבית, לחלוק את הכאב שלנו עם אחרים ולמצוא תמיכה". הטקסים אינם מיועדים רק לאבלים ישירים, אלא לכל מי שחווה טראומה או כאב כתוצאה מהמצב.
הצטרפות לטקס ופחד הכישלון
כתבת מערכת "לאשה" הצטרפה לאחד הטקסים והתוודתה על הפחד שלה "להיכשל" ולצאת מהטקס מבלי להרגיש הקלה או חיבור. "הפחד היה שאני לא אצליח להרגיש משהו, שאני אהיה מנותקת", היא מספרת. "אבל הטקס הזה היה חוויה עוצמתית, שאיפשרה לי להתחבר לכאב שלי ולתחושת הקהילה".
מעבר לאבל: בניית עתיד
טקסי האבל האפריקאיים אינם רק הזדמנות להביע כאב, אלא גם צעד לקראת בניית עתיד. על ידי הכרה בכאב והתמודדות איתו, ניתן להתחיל תהליך של ריפוי וצמיחה. הטקסים מעודדים תקווה ואמונה ביכולת של הקהילה להתאחד ולהתמודד עם האתגרים העומדים בפניה. הם מספקים תחושה של משמעות ותכלית, ומחזקים את הקשר בין הדורות.
הזמנה להשתתף
טקסי האבל האפריקאיים מתקיימים ברחבי הארץ. למידע נוסף על תאריכים ומקומות, ניתן לפנות לאסנת לב ארי ושותפיה. אל תהססו להצטרף ולמצוא נחמה ותמיכה בקהילה.
