Lợi ích bất ngờ của kiểu đi bộ "đặc biệt" ở người cao tuổi
2025-02-19cafef
Kiểu đi bộ của người cao tuổi thường được liên tưởng đến việc đi chậm rãi, bước đi khoan thai và 2 tay để ra sau lưng. Tuy nhiên, kiểu đi bộ này không chỉ mang lại cảm giác điềm đạm mà còn có lợi cho sức khỏe. Đi bộ thường xuyên có thể giúp cải thiện ...Đọc thêm
