7 Cách Quản Lý Căng Thẳng Để Bảo Vệ Sức Khỏe Sinh Lý Nam Giới
2025-03-09
Báo Thanh Niên
Theo tiến sĩ - bác sĩ chuyên khoa 2 Trà Anh Duy, căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến hormone và gây suy giảm chức năng sinh lý. Vậy làm thế nào để quản lý căng thẳng và bảo vệ sức khỏe sinh lý nam giới? Bài viết này sẽ chia sẻ 7 cách giúp bạn giảm thiểu ảnh hưởng của căng thẳng và duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe sinh lý. Với những bí quyết này, bạn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến stress, sức khỏe tâm thần và sinh lý nam giới.
