Làm thế nào việc chuyển sang múi giờ mùa hè ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn?
2025-03-05Tin Tuc
Việc chuyển sang múi giờ mùa hè có thể gây ra những tác động không mong muốn đến sức khỏe con người. Chẳng hạn, ánh sáng bổ sung vào buổi tối do DST có thể làm chậm quá trình sản xuất melatonin, gây mất cân bằng trong chu kỳ ngủ - thức. Điều này có t ...Đọc thêm
