FridayOL

Ramazan Bayramı'nda Sağlıklı Beslenme: Oruç Sonrası Bayram Sofraları İçin Öneriler

Aydın Ses Gazetesi

Bayramlar, sevdiklerimizle bir araya gelip lezzetli sofralarda buluştuğumuz özel günlerdir. Ancak uzun süren oruç döneminin ardından eski beslenme alışkanlıklarına hızla dönmek, sindirim problemleri ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nede ...Daha fazla oku