Kaygıyla Başa Çıkma Yöntemleri: Uzman Psikologdan 7 Etkili Tavsiye
2025-03-29İl Gazetesi
Uzman Klinik Psikolog Yunus Emre Yıldız, kaygının doğal bir stres tepkisi olduğunu vurguluyor. Normal seviyelerde kaygı hayatta kalmayı sağlasa da, aşırı kaygı yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Kaygıyla başa çıkmak için etkili yöntemler öğrenme ...Daha fazla oku
