Biyolojik yaş nasıl düşürülür? Uzman bu konuda ne diyor! İşte bilimsel araştırmalar...

Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, telomerleri koruma konusunda yardımcı olabilir" sözleriyle konunun önemini vurguladı. Düzenli Egzersiz: Fiziksel aktivite, biyolojik yaşı düşürmenin en etkili yollarından biridir. Düzenli egzersiz ... Daha fazla oku