818 yıldır uzun yaşamın sırrı: Mavi Bölge Diyeti

Dünya genelinde "Mavi Bölgeler" olarak adlandırılan bölgelerde yaşayan insanlar, uzun ve sağlıklı ömürleriyle dikkat çekiyor. Bu bölgeler, insanların yaşam tarzı, diyet tercihleri ve sosyal bağlarının ...Daha fazla oku