FridayOL

FridayOL

th-TH

"กะหล่ำปลี" กับผลกระทบด้านสุขภาพ แบบไม่คาดคิดมาก่อน

2025-01-09

สุขภาพ

"กะหล่ำปลี" กับผลกระทบด้านสุขภาพ แบบไม่คาดคิดมาก่อน

1.เสี่ยงต่อการเกิดโรคคอพอก กะหล่ำปลีเป็นผักที่มีใยอาหารสูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี แต่หากรับประทานมากเกินไป อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ เนื่องจากมีสารกอยโตรเจนที่ขัดขวางการดูดซึมไอโอดีน ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคคอพอก ...อ่านเพิ่มเติม

คำแนะนำ