Sluta stressa över 10 000 steg! Ny forskning visar vad som verkligen räknas för din hälsa
2025-07-25
Dagens PS
Är 10 000 steg om dagen verkligen nyckeln till ett långt och hälsosamt liv? I åratal har vi bombarderats med rådet att sträva efter 10 000 steg varje dag. Det har blivit en slags helig siffra inom hälsobranschen, en måttstock för hur aktiv vi är och ...Läs mer
