Metro Mode 4 February 2025
2025-02-04metromode
Både inälvsmat och rött kött är bra källor för järn, och att äta detta i lagom mängd kan hjälpa ditt järnupptag. Föredrar du en vegetarisk kost är bönor, linser och ärtor bra alternativ. Även fullkornsprodukter, aprikoser, persika, spenat och banan i ...Läs mer
