4 простых изменения в образе жизни, чтобы снизить риск развития слабоумия и Альцгеймера
2025-01-09
monavista.ru
Недавние исследования показали, что небольшие изменения в образе жизни могут существенно снизить риск развития слабоумия и заболеваний, таких как Альцгеймер. Исследование, проведённое Научно-исследовательским институтом Лоусона и Медицинской и стоматологической школой Шулиха, выявило четыре ключевых фактора, влияющих на здоровье мозга. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и здоровый сон могут стать важными шагами на пути к профилактике заболевания. включая снижение риска развития Альцгеймера, применение этих рекомендаций может стать ключом к здоровой старости.
