Жизнь на свой срок: как образ жизни влияет на долголетие больше, чем гены
2025-03-18
UfaTime.ru
Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, показало, что факторы окружающей среды и образ жизни играют более важную роль в определении продолжительности жизни, чем генетические факторы. Ученые использовали данные thousands людей, чтобы изучить взаимосвязь между образом жизни и долголетием, и пришли к выводу, что здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные физические упражнения могут увеличить продолжительность жизни на несколько лет. Это исследование подчеркивает важность профилактики и здорового образа жизни в достижении долголетия, и может стать ключом к пониманию секретов долгой и здоровой жизни. Основные факторы долголетия - это не только гены, но и наш выбор.
