Фастфуд и его опасности: от диабета до депрессии

2025-02-17
Фастфуд и его опасности: от диабета до депрессии
Komsomolskaya Pravda

Фастфуд, богатый трансжирами, сахаром и солью, может привести к ожирению, диабету второго типа и сердечно-сосудистым заболеваниям. Кроме того, чрезмерное потребление фастфуда связано с повышенным риском депрессии и других психических расстройств. Регулярное питание фастфудом может иметь серьезные последствия для здоровья, включая развитие инсулинорезистентности и метаболического синдрома. Поэтому важно следить за своим рационом и отдавать предпочтение здоровой пище.

Рекомендации
Рекомендации