Топ продуктов для мужского здоровья: что нужно есть для крепкого здоровья
2025-02-24
Gazeta.ru
Для поддержания мужского здоровья и репродуктивной системы важно включать в рацион нежирное мясо, кислоты Омега-3, фрукты, овощи и сложные углеводы. Сбалансированное питание, обогащенное этими продуктами, поможет укрепить организм и повысить общее самочувствие. По мнению технолога-нутрициолога Мариэтты Аслановой, ведущего научного сотрудника «ФНЦ пищевых систем им. В. М. Горбатова», правильное питание является ключом к здоровью. Рассмотрите возможность включения в свой рацион этих полезных продуктов для поддержания здоровья и предотвращения заболеваний.
