Секреты здорового сна: как улучшить качество отдыха
2025-03-31
РБК Стиль
Сон - это естественный физиологический процесс, но для многих людей он стал проблемой. Бьюти-, велнес- и техно-индустрии предлагают различные решения для улучшения качества отдыха. Мы расскажем, как спать, чтобы быть здоровым и полноценным. От Lack сна до улучшения качества жизни, мы исследуем последние тенденции и советы в области сна. Узнайте, как правильно спать, чтобы проснуться отдохнувшим и готовым к новому дню.
