FridayOL

Прогулка как лекарство: Как обычная ходьба укрепляет здоровье и повышает выносливость

NewsInfo.Ru

В современном мире, где сидячий образ жизни стал нормой, все больше людей ищут способы улучшить свое здоровье без посещения спортзала. К счастью, решение может быть гораздо проще, чем кажется: обычная прогулка! Новая научная работа, проведенная амер ...Читать далее