Питание и здоровье мозга: как сохранить когнитивные функции в старости
2025-03-18
Рамблер/доктор
Международная команда ученых установила, что правильное питание и контроль абдоминального жира в среднем возрасте могут существенно повлиять на сохранение здоровья мозга и снизить риск когнитивных нарушений в старости. Правильный выбор продуктов и здоровый образ жизни могут стать ключом к поддержанию когнитивных функций и профилактике возрастных заболеваний мозга, таких как деменция и болезнь Альцгеймера. Поддержание здорового веса и активности также играет важную роль в сохранении функций мозга.
