Опасность сна на двух подушках: правда о "горбе вдовы"
2025-02-10
Sports
Сон на двух подушках может привести к развитию так называемого "горба вдовы", что является достаточно распространенной проблемой. Это происходит из-за неправильного положения позвоночника во время сна, которое может вызвать искривление осанки и привести к различным проблемам со спиной. Чтобы избежать этого, рекомендуется спать на одной подушке или выбирать ортопедические подушки, которые обеспечивают правильную поддержку позвоночника. Регулярные упражнения и правильная осанка также могут помочь предотвратить развитие "горба вдовы". Берегите свое здоровье и спите на здоровье!
