Омоложение кожи через питание: как замедлить старение
2024-12-09
WomanHit.ru
Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, ускоряющими старение кожи. Включите в свой рацион сезонные ягоды, орехи, темный шоколад, зеленый чай и свежие овощи, такие как шпинат, брокколи и сладкий перец. Эти продуктыLoaded с антиоксидантами и витаминами, помогут защитить вашу кожу от окружающей среды и сохранить ее молодость. Правильное питание - ключ к омоложению кожи и здоровью. Советы нутрициолога помогут вам выбрать лучшие продукты для вашей кожи.
