Когда здоровье начинает "сдавать": врачи назвали критический возраст для мужчин и женщин
2025-04-02
Курсор
Американские и финские учёные провели исследование и определили возраст, когда у мужчин и женщин начинаются первые серьёзные проблемы со здоровьем. Это связано с сокращением физической активности и снижением иммунитета. Врачи утверждают, что правильный образ жизни и здоровое питание могут замедлить этот процесс. Регулярные осмотры и профилактика также играют важную роль в поддержании здоровья. Ожидаемая продолжительность жизни и качество жизни напрямую зависят от того, как мы заботимся о своем здоровье в молодом возрасте. Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний - ключ к долгой и активной жизни.
