FridayOL

Futebol: O Poderoso Aliado para a Saúde Física e Mental de Crianças e Adolescentes

Correio da Bahia

Especialistas enfatizam que o futebol é uma ferramenta fundamental para o desenvolvimento integral de crianças e adolescentes, promovendo benéficos impactos na saúde física e mental. A prática esportiva ajudou crianças como Heitor, de 7 anos, a melhorar sua saúde e autoestima. Além disso, o esporte também contribui para o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais, como a disciplina e a resiliência, tornando-se uma atividade essencial para o crescimento saudável de jovens. Com a prática regular, os jovens podem desfrutar de benefícios como melhora da saúde cardiovascular, aumento da força muscular e redução do estresse.