FridayOL

Proteja Sua Saúde nas Festas e Férias: Dicas para um Fim de Ano Saudável

correiobraziliense.com.br

As festas e férias de fim de ano são momentos de alegria e celebração, mas também podem trazer riscos para a saúde física e mental. Conheça as doenças mais frequentes nesse período, como a gripe, a gastroenterite e o estresse, e saiba como preveni-las com dicas de saúde e bem-estar. Aprenda a manter um estilo de vida saudável e a gerenciar o estresse para um fim de ano feliz e saudável, com uma boa nutrição e atividade física regular.