Envelhecimento: Como o Estilo de Vida Pode Superar a Genética
2025-02-23
Rondonia Ao Vivo
Um estudo recente revelou que o estilo de vida, incluindo hábitos como fumar ou praticar atividade física regular, tem um impacto significativo na saúde e no envelhecimento, superando mesmo a influência genética. Pesquisadores da Oxford Population Health descobriram que escolhas de vida saudáveis podem desempenhar um papel crucial na prevenção de doenças crônicas e na promoção de um envelhecimento saudável. Isso destaca a importância de uma rotina de exercícios, alimentação balanceada e outros hábitos de vida saudáveis para uma longevidade saudável.
