FridayOL

Suplementy, które utrudniają odchudzanie - unikaj ich!

RMF

Wiele osób przechodzących na redukcję wagi sięga po suplementy diety, licząc na ich pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Niestety, niektóre z nich mogą wręcz utrudniać odchudzanie. Warto wiedzieć, które suplementy są szkodliwe i jakie mogą mieć skutki uboczne. Oto lista suplementów, których należy unikać podczas diety odchudzającej, aby osiągnąć pożądane rezultaty i poprawić zdrowie.