Jajka w diecie: ile możesz jeść tygodniowo, aby zachować zdrowie?
2024-12-12Dziennik
Czy wiesz, ile jajek możesz jeść dziennie i tygodniowo, nie szkodząc swojemu zdrowiu? Dietetyczka prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska wyjaśnia, że jajka są cennym źródłem białka i witamin, ale nadmierne spożycie może być szkodliwe. Aby zachować zdro ...Czytaj więcej
