Zo bepaal je de perfecte warming-up voor jouw sport
sport
Zorg ervoor dat je warm-up sets uitvoert. Maak bijvoorbeeld 8-12 herhalingen met 50% van je werkgewicht, doe daarna nog een set van 6-8 herhalingen met 75-80%. Met als enige hoofdregel dat je uit de buurt blijft van spierfalen. ...Lees meer
De week van Dufour: Jonge helden zijn een zegen voor de sport
2025-01-09 horses.nl
Union Sint-Gillismediate uitgeschakeld in beker: Antwerp wint met 5-1
2025-01-08 BRUZZ
7 sport- en welzijnstrends om in 2025 te volgen
2025-01-09 ELLE.be/nl
Oud-coureur omschrijft zijn rol als FIA-steward: 'Deze rol moet de sport vooruithelpen'
2025-01-08 F1 Maximaal België on MSN.com
Schaatstheater in De Nieuwe Kolk: SPORT en CULTUUR komen samen in Assen!
2025-01-07 DVHN
Sport alsbindingsfactor: Lezing van dr. Sandra Meeuwsen bij Tafels van Oosterbeek
2025-01-09 Gelderlander
Bjorn Beyens stopt als coach van Wezel Sport: een nieuwe stap in zijn carrière
2025-01-05 HLN
Nieuwsuur-correspondent Jan Eikelboom is gek van fietsen: 'Misschien meld ik me ooit nog bij NOS Sport'
2025-01-05 AD
Zo bepaal je de perfecte warming-up voor jouw sport
2025-01-09 Men's Health on MSN.com
Opmerkelijk geven bij nationalers in de regio: geen transfers bij Diegem Sport, KSK Londerzeel en Tempo Overijse
2025-01-09 HLN